Makanan Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi

Sebagian besar orang pernah melakukan operasi, baik itu operasi besar ataupun operasi kecil. Umumnya setelah melakukan operasi Anda sering tidak nyaman karena rasa nyeri dari luka bekas sayatan operasi. Selain mengonsumsi obat obatan, menjaga kebersihan merupakan hal yang penting dalam memperlancar proses penyembuhan pada luka.

Selain mengonsumsi obat-obatan, menjaga kebersihan merupakan hal yang penting untuk mempercepat proses penyembuhan pada luka pasca operasi. Selain itu, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi lengkap seperti mineral, vitamin, makronutrien  serta lemak ensesial membantu proses penyemuhan luka.

Ada banyak makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk membantu proses penyembuhan luka. Berikut beberapa makanan yang perlu Anda ketahui.

Makanan yang mengandung protein
Proses penyembuhan luka pasca operasi memerlukan asam amino yang berfungsi untuk memperbaiki serta membentuk jaringan di dalam tubuh setelah operasi. Protein merupakan sumber nutrisi ang sangat kaya akan asam amino. Selain itu, protein juga mampu menaikkan kemampuan tubuh untuk melawan suatu infeksi serta penyakit ayang dapat memperlambat proses penyembuhan.

Vitamin C
Vitamin C merupakan jenis vitamin yang paling sering dikonsumsi orang. Citamin C merupakan sumber antoksidan yang dibutuhkan tubuh dalam mencegah infeksi penyakit. Selain itu, vitamin C juga membantu melindungi sel kulit baru dari radikal bebas. Vitamin C dapat diperoleh dari jeruk brokoli, ubi ubian, kiwi sayuran hijau. dan mangga.

Zat besi
Zat besi sangat berperan penting dalam pembentukan hemoglobin. Hemoglobin adalah senywa sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Oksigen sangat berperan dalam metabolisme sel dan penyembuhan sesudah operasi. Sumber makanan yang mengandung zat besi dapat Anda peroleh dari daging merah, hati, atau kerang.


baca juga ;

http://benergi.com/kelebihan-dan-kekurangan-pembangkit-listrik-tenaga-angin
http://benergi.com/manfaat-energi-listrik-bagi-kehidupan-manusia
http://benergi.com/pengertian-dan-macam-macam-energi-potensial-listrik
http://benergi.com/perubahan-energi-listrik-menjadi-energi-gerak
http://benergi.com/konversi-energi-listrik-menjadi-energi-alternatif
http://benergi.com/manfaat-perubahan-energi-listrik-menjadi-energi-gerak
http://benergi.com/energi-magnet-menjadi-solusi-penghematan-listrik
http://benergi.com/langkah-langkah-hemat-energi-listrik-di-kehidupan
http://benergi.com/pemanfaatan-energi-gelombang-untuk-pembangkit-listrik
http://benergi.com/berbagai-sumber-sumber-energi-listrik-yang-ada-di-dunia
 

 
 
11/02/2016 22:29:23
benioanuma

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one